Você costuma fazer acompanhamento cardiológico regular?
No Dia Mundial do Coração celebrado nesta segunda-feira (29), a Secretaria da Saúde do Espírito Santo (Sesa) reforça o alerta sobre o aumento de casos de doenças cardiovasculares, que continuam sendo um dos maiores desafios de saúde pública. Dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM) mostram que, em 2024, o Estado registrou 8.149 óbitos por doenças cardiovasculares.
O cardiologista e referência técnica cardiovascular da Sesa, Werther Mônico Rosa, destacou uma preocupação crescente: o aumento de mortes e casos de infarto agudo do miocárdio em faixas etárias mais jovens, especialmente em pessoas abaixo de 50 anos.
“Essas doenças são silenciosas, evoluem lentamente e, muitas vezes, só se manifestam em estágios avançados. Isso dificulta o diagnóstico precoce e agrava os desfechos. Por isso, é fundamental a conscientização e prevenção precoce, mesmo na ausência de sintomas”, disse o médico.
Os principais fatores de risco citados pelo especialista incluem: pressão alta, colesterol elevado, diabetes, tabagismo, sedentarismo, obesidade, histórico familiar, além do consumo excessivo de álcool e estresse.
Mudança de Hábito é o Tratamento Mais Eficaz
Para prevenir as doenças do coração, o médico Werther Mônico Rosa ressalta que a mudança de hábito é a medida mais eficaz. Ele recomenda:
- Alimentação: Dieta rica em frutas, legumes, verduras, fibras e peixes, e evitar ultraprocessados, sal, açúcar e gordura saturada.
- Atividade Física: Mínimo de 150 minutos por semana de atividades aeróbicas moderadas. Para maiores de 50 anos, é crucial adicionar exercícios de fortalecimento muscular.
- Tabagismo: “Parar de fumar e adotar um estilo de vida ativo e equilibrado são atitudes simples e poderosas para proteger o coração.” Ele ainda sugere buscar ajuda profissional, como a terapia de grupo, desenvolvida por instituições como o Hucam.
Infarto: Sintomas e Grupos de Risco
O infarto, ou ataque cardíaco, ocorre quando o fluxo de sangue oxigenado ao coração é interrompido, geralmente por placas de gordura ou coágulos.
Os sintomas mais comuns incluem dor ou pressão intensa no peito, que pode irradiar para o braço esquerdo, costas, mandíbula ou estômago, acompanhada de suor frio, náusea e falta de ar. Nesses casos, o socorro médico deve ser imediato.
O cardiologista alerta que mulheres e idosos podem ter sintomas atípicos.
“A dor no peito pode não ser tão característica da doença como na população em geral. Os diabéticos… podem não apresentar a dor ou apresenta-la em menor intensidade. Nessas situações o cidadão deve aumentar seu grau de suspeita e procurar uma unidade de atendimento de emergência.”
Embora os homens ainda sejam mais atingidos, os casos em mulheres estão aumentando, especialmente após a menopausa. Nelas, os sintomas podem ser cansaço intenso, náusea e dor abdominal.
Dados e Rede Estadual de Atendimento
Em 2024, o Espírito Santo registrou 32.087 internações por doenças cardiovasculares, sendo as principais causas varizes dos membros inferiores e insuficiência cardíaca. Já em 2025 (até junho), foram 16.098 internações.
O médico orienta que a porta de entrada para o paciente é a Unidade Básica de Saúde (UBS).
O SUS conta com seis hospitais referenciados no Espírito Santo para o tratamento de doenças cardíacas:
- Região Metropolitana: Santa Casa de Misericórdia de Vitória, Hucam e Hospital Evangélico de Vila Velha (HEVV).
- Região Central: Hospital Rio Doce (Linhares) e Hospital São José (Colatina).
- Região Sul: Hospital Evangélico de Cachoeiro do Itapemirim.
Consultas regulares são essenciais para monitorar pressão arterial, colesterol e glicemia. Recomenda-se iniciar avaliações cardiológicas a partir dos 40 anos para homens e 50 anos para mulheres, ou antes, se houver histórico familiar.
